Любители скандинавской ходьбы открывают новый сезон

Любители скандинавской ходьбы после летнего перерыва выходят на тропу здоровья. В областной библиотеке им. А. К. Югова состоится новая встреча этого клуба. 11 сентября в 15:00 поклонники ЗОЖ соберутся, чтобы обсудить планы на будущее.

За чашкой ароматного чая участники объединения поговорят о технике ходьбы с палками и её основных правилах. Беседу проведёт волонтёр-медик, врач-эпидемиолог Курганского областного центра профилактики и борьбы со СПИДом Алексей Антонов. Он сотрудничает с Юговкой на постоянной основе.

Отметим, скандинавская ходьба подходит почти всем людям и практически не имеет ограничений. Физическая нагрузка тренирует мышцы тела, в особенности спины и плечевого пояса. В последнее время ходьба приобретает всё больше поклонников. Растёт и число участников этого объединения в Юговке, не смотря на то, что клуб существует меньше года.

(12+)