5 направлений музыкотерапии

Термин «музыкотерапия» имеет греко-латинское происхождение и в переводе означает «лечение музыкой». История музыкотерапии насчитывает несколько тысяч лет. Так ещё Пифагор, Аристотель и Платон во времена античности указывали на целебное воздействие музыки. Величайший врач Авиценна использовал музыкотерапию при лечении нервных и психических заболеваний. Если говорить о современной европейской медицине, то первые упоминания о применении музыкотерапии относятся к началу 19-го века – подобное лечение в психиатрических учреждениях применял французский врач Эскироль.

Музыка влияет на здоровье человека. Ученые, проведя исследования, пришли к выводу, что звуки определенной частоты, исходящие с определенной периодичностью, способны разрушать болезнетворные микробы, расслаблять мускулатуру, выводить из депрессии.
Музыка помогает не только расслабиться. Она как гармоничное сочетание звуков способствует созданию гармонии в организме.

Учеными было отмечено, что люди, играющие на музыкальных инструментах, легче справляются с проблемами старения и меньше концентрируются на физических недомоганиях. Лечение музыкой оказалось эффективным даже в случаях аутизма, болезни Альцгеймера, речевых нарушений, инсульта и прочих недугов. Некоторые врачи используют музыку для лечения рассеянного склероза, ревматоидного артрита, ревматизма и других заболеваний.

Наилучшим терапевтическим эффектом обладает классическая музыка.
Соната для двух фортепиано до мажор: существенно повышает умственные способности при прохождении студентами различных тестов.
Ре-мажорная соната Моцарта: лечит эпилепсию (останавливает приступы и прекращает эпилепсию).
Особенно часто включают музыку Моцарта тем, кто страдает онкологическими заболеваниями.

Мелодии Моцарта
Лечебный эффект Баха
Второй концерт Рахманинова
Музыка Чайковского
Музыка Таривердиева

Самый большой эффект на человека оказывают мелодии Амадея Моцарта. Этот музыкальный феномен, до конца не объяснённый, называется «эффект Моцарта». Произведения этого композитора несут в себе максимум позитивной энергии, потому что в них преобладают мажорные ноты. Музыка Моцарта гениально проста, чиста, светла, солнечна, искренна. Не случайно ее автора во всем мире называют «солнечным» композитором. Моцарт – самый подходящий композитор для малышей. Огромное количество научных исследований свидетельствует о том, что гармоничная и изысканно простая музыка Моцарта оказывает сильнейшее положительное влияние на развитие детской психики, интеллекта и творческого начала.

Музыка Моцарта помогает при головных болях, мобилизует мозговую активность и формируют четкость мыслей. Произведения Моцарта несут в себе очень мощный энергетический заряд, заряжают мозг, словно «будят его и пробуждают смекалку и креативность». Лучше всего это выполняют симфонии и концерты для скрипки. Мажорные тона настраивают и заставляют стремиться к победе.

Великие произведения не перестают удивлять и лечить людей на протяжении многих лет. Музыка Иоганна Себастьяна Баха плодотворно влияет на умственные процессы головного мозга, активизирует его работу. Главный рычаг нашего организма – мозг. Следовательно, под воздействием творений великого мастера, он благотворно влияет на центральную нервную систему, которая даёт импульсы, своеобразные «задания» остальным органам.

Бах от раздражительности, как обезболивающее средство от мигрени – всегда действенно! В этих целях рекомендуется слушать произведение композитора «Кантата № 2».

Если вас одолевают негативные мысли и чувства, к примеру, обида, зависть к чужим успехам или озлобленность, то справиться с ними поможет «Итальянский концерт»,
«Концерт ре минор» для скрипки и «Кантата № 21» помогают при повышенном давлении.

Замечены еще некоторые невероятные факты: мелодии в мажоре эффективны при онкологических заболеваниях.

«Фа-диез минор» (прелюдии и фуги, том I, ХТК) – при других заболеваниях сердечнососудистой системы.
минор от Баха упрощает процесс запоминания информации, улучшает логическое мышление.
Симфонии Чайковского освобождают душу от страданий и неприятных воспоминаний, избавляет от неврозов и раздражительности,
Шестая симфония (3 часть) снимает депрессию, улучшает общее самочувствие и повышает общий жизненный тонус.

Эффект Баха для детей

Бах для детей создал невероятные произведения, которые не только превосходны, но еще и действенны. У музыки нет возраста! Согласно исследованиям Кембриджского университета, дети, которые постоянно слушали Баха, развивались быстрее своих сверстников. Они чаще побеждали в интеллектуальных конкурсах и соревнованиях. Во взрослой жизни – занимали более престижные места. Кроме того, дети, которым прививают хороший вкус в музыке, вырастают воспитанными и культурными гражданами.

Музыка Баха - для сна?

Существует мнение, что классическая музыка помогает уснуть. В случае с Бахом – это не так. Видимо, автор вкладывал в свои ноты долю эгоизма, которая не позволяет музыке быть просто фоном. Согласно исследованиям, Бах для сна, от бессонницы и в качестве расслабления – не пригоден. Его музыка «возбуждает» мозг, побуждает к действиям и заставляет размышлять. Следовательно, завершать прослушивание данных творений рекомендуется минимум за 4 часа до сна. Проверить эффект Баха на себе может каждый. Достаточно, ежедневно выполняя любимую работу или необходимое занятие, делать это в унисон с творениями великого автора. Мир Баха необъятный и безграничен – там есть место для каждого!

Ученые ставили воду для исследования в концертном зале, а потом изучали её излучение. Наиболее сильные целебные свойства приобрела вода, побывавшая на Втором концерте Сергея Рахманинова.

Почему именно Второй концерт Рахманинова оказывает самое сильное лечебное воздействие? Феномен кроется в истории создания этой музыки.

После провала его Первой симфонии он был раздавлен критикой и клеветой. Очень тяжело переживал, не мог ни играть, ни писать и просто умирал. Но его вернул к жизни талантливый врач-психотерапевт Владимир Даль. Он смог убедить композитора снова заняться творчеством, потому что ему суждено написать великую музыку, которая будет нужна всему человечеству. Это была битва за жизнь. Из сильнейшей депрессии композитор вышел победителем. Он посвятил свой Второй концерт врачу Владимиру Далю.

Неудивительно, что произведение имеет целебные свойства, ведь Второй концерт Рахманинова несет в себе колоссальный заряд победы! Сергей Васильевич сумел выразить в музыке высокое состояние победы над смертью, торжества жизни творческого восторга, которое он испытывал после выхода из тяжелой депрессии. Он закодировал это состояние в звуках. Во время исполнения концерта оно передается музыкантам и слушателям и служит сильнейшим духовным и физическим лекарством.

В музыке Петра Ильича Чайковского глубоко и правдиво раскрывается внутренний мир человека, его духовный облик, его нравственные переживания и проблемы. И наиболее ярко и последовательно воплощены эти темы в симфониях. Чайковский-симфонист — это музыкальный психолог. Музыка Чайковского предельно эмоциональна. Она в первую очередь обращается к чувствам человека и всегда овладевает ими.

Музыка Микаэла Таривердиева говорит на языке нашего времени – трудного, трагического, дисгармоничного, жаждущего идеала. В ней покоряет поэтическая возвышенность, красота мелодии, своеобразие стилистических приемов, особая доверительность тона, широта жанрового диапазона и бескомпромиссная авторская позиция. Масштабные концепции Таривердиева, в центре которых вечные вопросы бытия, всегда озарены остротой личного переживания. Вот почему мы воспринимаем его музыку как изживание собственной боли, как слово о каждом из нас, и о мире в целом.

Музыка Таривердиева избавляет от неврозов и раздражительности.

Предлагаем список лечебной музыки:

«Аве Мария» Шуберта, «Лунная соната» Бетховена, «Лебедь» Сен-Санса, «Метель» Свиридова. Эта музыка, как и бодрящие произведения Чайковского, Пахмутовой, Таривердиева, избавляют человека от неврозов и раздражительности.
Для профилактики утомляемости необходимо слушать «Утро» Грига, «Рассвет над Москвой–рекой» (фрагмент из оперы «Хованщина») Мусорского, романс «Вечерний звон», мотив песни «Русское поле», «Времена года» Чайковского.
Для стимуляции творческого импульса рекомендуется «Марш» из кинофильма «Цирк» Дунаевского, «Болеро» Равеля, «Танец с саблями» Хачатуряна.
Полное расслабление дают «Вальс» Шостаковича из кинофильма «Овод», романс из музыкальных иллюстраций к повести Пушкина «Метель» Свиридова.
Нормализует сон и работу мозга сюита «Пер Гюнт» Грига.
Музыка Моцарта активизирует умственное развитие и развивает способности у детей.

Специалист зала музыкально-нотной литературы

библиотеки имени А. К. Югова Светлана Христолюбова.